Плавание отлично подходит для релаксации и общей зарядки всего тела. Этот вид спорта полезен для сердечно-сосудистой системы и для организма в целом. В рамках спецпроекта “Где в Киеве” редакция КиевVласть расскажет, где в Киеве можно научиться плавать взрослым и детям.
Во время плавания задействованы все основные группы мышц и не требуется специальных гимнастических упражнений, которые помогают поддерживать в форме сердце и легкие. И, уж конечно, все знают, что плавание умиротворяет, поднимает настроение и проясняет мысли.
Aqua Life
Aqua Life – процветающий активно развивающийся первый бассейн-клуб в Киеве, который ставит перед собой цель максимально качественно предоставить услуги в сфере активного образа жизни. Плавательный бассейн длиной 20 метров с оптимальной температурой воды для плавания. Занятия в бассейне проводят персональные тренеры – действующие пловцы, призеры Украины и Европы. Также, в ассортименте клуба имеется гидромассаж, душ Шарко и широкий выбор спа-услуг. Релакс и тонус-массажи, сауна и релакс-зона, русская баня с вениками и банщиком, разметочный зал с предоставлением индивидуальных тренировок. Спортивный центр предлагает занятия для взрослых и детей, а также бесплатное пробное посещение бассейна.
Адрес: ул. Институтская, 18а
Цена: взрослый абонемент на месяц: 1600 – 8000 грн, детский абонемент на месяц: 2000 – 2500 грн.
Сайт: aqualife.kiev
Киевская Академия Плавания
Киевская академия плавания предлагает уроки по плаванию для детей и взрослых любого возраста. Используя “Метод умного плавания”, обучение начинается с приобретения навыков безопасности на воде, обучению умений лежать на спине, переворачиваться на живот и плыть дальше. Это также ведет к лучшему положению тела в воде, необходимому в дальнейшем для обучения всем стилям плавания. В академии обучат всем способам спортивного плавания, с элементарного кроля (большие руки) до брасса и баттерфляя, подготавливая каждого ученика к спортивному клубу. Занятия по плаванию проходят в небольших группах или же индивидуально.
Адрес: ул. Урловская 13
Цена: разовый групповой урок – 100 грн, разовый индивидуальный урок – 120 грн.
Сайт: swimacadem.com
Olimpicus
“Olimpicus” – спортклуб, где проходит обучение плаванию детей и взрослых. В комплексе используется надежная и профессиональная система обучения. Цель клуба – популяризация плавания, как зрелищного и массового вида спорта, спортивного образа жизни. Добиться максимального результата можно в короткие сроки благодаря индивидуальному подходу к каждому. Тренеры клуба имеют большой опыт работы со спортсменами разной категории и возрастов. В их профессиональной “копилке” мастера спорта, участники и призеры серьезных украинских и международных соревнований. Тренерский состав спортивного клуба постоянно пополняется и молодыми специалистами. Групповые тренировки для взрослых и детей проходят 3 раза в неделю. Состав группы 8-10 человек.
Адрес: ул. Просвещения, 3
Цена: разовое занятие 100 – 150 грн.
Сайт: facebook.com
Дельфин
Школа плавания “Дельфин” является школой высшей категории и одной из лучших детско-юношеских школ плавания Украины. Школа имеет 40 летний опыт работы по подготовке спортсменов и членов Национальной сборной команды Украины, она создана для того, чтобы дарить людям возможность открыть в себе талант пловца. С 2003 года школа подготовила множество профессиональных спортсменов, из них более 250 Чемпионов и призеров первенств и Чемпионатов города Киева. 237 спортсменов удостоились звания Чемпион Украины. Школа плавания предлагает групповые и индивидуальные тренировки.
Адрес: пр. Голосеевский, 120в
Цена: разовое занятие 100 – 160 грн.
Сайт: delfin.kiev
Kiev City Swim
Посещение KievCitySwim – это сплошные сеансы оздоровления. Плавание – один из видов спорта, который положительно влияет на позвоночник, а также нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет органы дыхания, закаляет организм и усиливает иммунитет, приводит в порядок нервы, улучшает подвижность суставов, повышает тонус кожи и мышц. Kiev City Swim предлагает профессиональный тренерский состав, высокое качество подготовки, индивидуальный подход и быстрый результат. С начала учебного года, школу можно посещать в удобное для себя время, поскольку групповые занятия будут проводиться ежедневно. В школе регулярно работает секция по аквафитнесу и детский клуб. Пробное занятие – бесплатное.
Адрес: ул. Верхнеключевая, 1/26
Цена: разовое занятие 100 – 120 грн.
Сайт: cityswim.kiev
В следующих текстах проекта “Где в Киеве” вы узнаете, где в столице Украины поесть хумус.
Заглавное фото: swimming.org
