С 24 марта по 6 апреля состоятся онлайн-тренировки по сакральной йоге от центра духовного развития “Universum”. Каждый участник сможет сам выбрать для себя формат, уровень сложности и продолжительность занятия под руководством опытных тренеров.
В период вынужденного карантина команда центра духовного развития “Universum” решила создать курс тренировок по йоге. “Наша миссия в том, чтобы мир вокруг изменился к лучшему, развивался, чтобы вы открывали в себе и вокруг новые возможности”, — сообщают организаторы.
Участникам обещают, что в процессе тренировок они не только увеличат физические возможности своих тел, но и займутся духовными практиками. В качестве целей тренеры ставят умение ощущать себя, чувствовать свои желания и потребности, находить поддержку и ресурс в случае необходимости, сохранять внутреннее спокойствие и ощущать себя частью пространства, чтобы в нем ни происходило.
В курс тренировок войдет 12 занятий. Вести их будут 3 разных тренера с уникальными подходами к обучению.
Занятия будут проходить в понедельник и воскресенье с 10:00 до 10:30, в среду и пятницу — с 13:00 до 13:20, во вторник и четверг — с 18:30 до 19:20.
Стоимость абонемента на 12 тренировок составит 600 гривен. Для участия необходимо зарегистрироваться.
Подробнее о мероприятии можно почитать на официальной странице события в Facebook.
Фото: Sacral Yoga
