Поездка на велосипеде – отличный способ закаливания и повышения иммунитета. Но сайкл-тренировки – это не просто поездка на стационарном тренажере, а и специальные упражнения под бодрящую музыку, благодаря которым Ваше тело будет всегда в тонусе. Издание КиевVласть предлагает своим читателям узнать, где в столице Украины можно посетить занятия по сайкл-тренировкам.
Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Сайкл-аэробика одна из самых энергичных групповых тренировок из ныне существующих.
KRUTI PEDALI
Первая в Украине моно сайкл-студия, заявляет администрация на сайте студии. Тут Вы почувствуете на себе интенсивные кардиотренировки на велотренажерах, которые проводятся под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера. Вы будете мчаться по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп.
Адрес: проул. Лабораторный, 7а
Стоимость: от 100 грн
Сайт: www.krutipedali.ua
Фитнес-студия Vigo
Vigo – уникальная студия в Киеве, которая позволит вам изменить свое тело в стильной и расслабляющей атмосфере. Команда Vigo Velix поможет вам достичь поставленных фитнес целей как на сайкле, так и в укреплении своего тела. Команда инструкторов наполнит вас энергией и энтузиазмом и в нужный момент изменит темп для достижения максимальной эффективности вашей тренировки. Забудьте про скучные тренировки, здесь вам точно будет весело.
Адрес: ул. Деловая, 2б
Стоимость: от 150 грн
Сайт: vigovelix.com
Спиннинг-студия велотрека
Киевский велотрек приглашает в секцию спиннинга на регулярные групповые тренировки на велотренажерах. Как говорится на странице в социальной сети, в велостудии – современные тренажеры REAL RIDER, на которых Вы с помощью квалифицированных тренеров Mr. Coach получите максимальный результат. Команда согласует с Вами время первой тренировки, которая пройдёт бесплатно.
Адрес: ул. Богдана Хмельницкого, 58
Стоимость: зависит от выбранного урока (первое занятие бесплатно)
Сайт: @spinning.kyiv
CYCLE-СТУДИЯ ENDURANCE SCHOOL
Как говорится на сайте, школа создана от огромной любви к активному образу жизни, именно поэтому тренировки проходят ради приключений. Не смотря на то, что в студии не продают специальные программы “похудей до лета” и “накачайся за 2 недели”, тренера гарантируют что вы похудеете, похорошеете и откроете для себя много новых возможностей вашего тела. Инструкторы EnduranceSchool профессиональные тренеры с профильным образованием, спортивным и тренерским опытом.
Адрес: ул. Петра Дехтяренка, 35
Стоимость: 200 грн за тренировку
Сайт: enduranceschool.com
Спортивный клуб EnerGym
После тренировок результат не заставит ждать, ведь Вас ждёт улучшение процессов обмена, повышение силовой выносливости, увеличение тонуса всех мышечных групп. Спортивный клуб предлагает два направления, а именно Basic Cycle для начинающих, который направлен на изучение и овладение правильной техники езды на велотренажерах и Cycle – интенсивная аэробная тренировка на велотренажерах.
Адрес: пр. Павла Тичини, 1в, ТОЦ “Silver Breeze”
Стоимость: может варьироваться
Сайт: energym-sport.com
В следующих текстах проекта “Где в Киеве” вы узнаете, где в столице Украины посетить курсы ораторского мастерства.
Заглавное фото: img.grouponcdn.com
