Такое явление как TRX петли появилось вовсе недавно в мире спорта, но уже успело прийтись по душе многим поклонникам здорового образа жизни. Издание КиевVласть предлагает своим читателям узнать, где в столице Украины можно посетить TRX тренировки.
TRX петли разработаны американскими морскими пехотинцами для поддержания пиковой формы в любых условиях, они совершили настоящую революцию сначала в мире профессионального спорта, а затем и среди широкого круга энтузиастов.
FIZMAT
Тренировки с петлями TRX позволяют решить практически любые спортивные задачи, занимаясь только с собственным весом. Как сообщается на сайте клуба, особенностью тренировок в FIZMAT является возможность очень тонко настраивать индивидуальный уровень нагрузки, благодаря чему у этого направления нет никаких ограничений по возрасту или уровню подготовки.
Адрес: ул. Большая Васильковская, 100; ул. Н. Гринченко, 2/1
Стоимость: 2590 грн в месяц
Сайт: fizmat.me
ЕБШ
В базовом курсе TRX, профессиональные тренера познакомят и научат Вас правильной технике работы на TRX, базовым упражнениям, которые, тем не менее, не являются легкими. Затем, усвоив программу, Вы сможете увеличить нагрузку следующим курсом.Также в стенах спортхаба есть полезный безалкогольный бар. Здесь, бариста приготовят Вам все, что не навредит здоровью и телу спортсмена.
Адрес: ул. Воздвиженская, 38
Стоимость: зависит от выбранного абонемента
Сайт: instasport.co
BodyBoom
Уникальный тренажер помогает спортсменам, военным и профессионалам фитнеса во всем мире качественно улучшить уровень своей физической подготовки. В клубе BodyBoom за 45 минут на занятиях Вы проработаете большее количество мышечных групп благодаря TRX петлям. А правильно отрегулировать TRX петли и настроить уровень нагрузки помогут тренера клуба.
Адрес: ул. Киквидзе, 22
Стоимость: 75 грн первая тренировка
Сайт: bodyboom.com.ua
L sektor
В ходе занятия Вы познакомитесь с базовыми упражнениями на TRX , научитесь быстро менять исходные положения и длину строп. Вы узнаете как усложнить или облегчить то или иное упражнение. Также можете попробовать индивидуальный курс, в котором программа подбирается под Ваши цели и возможности. Тренер следит за динамикой Ваших результатов, дает дополнительные рекомендации по питанию, режиму дня, восстановительным процедурам.
Адрес: ул. Ямская 35/34
Стоимость: от 250 грн за тренировку
Сайт: lsektor.com
Dance City
Продуманная система петель-эспандеров, представляет огромные возможности для функциональных тренировок с использованием в качестве отягощения самой естественной нагрузки – собственного веса. Тренировка в Dance City на этой подвесной системе позволяет выполнять очень много разных функциональных упражнений для развития силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Адрес: ул. Большая Васильковская, 65
Стоимость: 150 грн
Сайт: dance-city.com.ua
В следующих текстах проекта “Где в Киеве” вы узнаете, где в столице Украины выпекают свежий хлеб.
Заглавное фото: www.pilatesplusstudiowv.com
